Zuza Janosz

JAK POMAGAM

Nie musisz od razu wiedzieć, co dalej.

Może znalazłaś wiadomości, ukryte kontakty albo coś innego, do czego wciąż wracasz myślami. Może słyszysz, że przesadzasz, że to nic takiego albo że źle zrozumiałaś. A Ty czujesz, że coś się zmieniło i nie wiesz już, czemu ufać.

OD CZEGO MOŻEMY ZACZĄĆ

Nie musisz przychodzić z gotowym pytaniem.

Możemy spokojnie przyjrzeć się temu, co się wydarzyło, co najbardziej Cię obciąża i czego potrzebujesz teraz.

01

Temu, co wiesz

Porządkujemy informacje, które masz, i pytania, które wracają.

02

Temu, co czujesz

Jest miejsce na złość, smutek, lęk i niepewność. Nie musisz ich ukrywać.

03

Temu, co dalej

Nie musisz rozstrzygać całej relacji. Możemy pomyśleć o najbliższym kroku.

JAK MOŻEMY ZACZĄĆ

Nie musisz się do tej rozmowy przygotowywać.

  1. 01

    Piszesz

    Opowiadasz tyle, ile dziś możesz i chcesz.

  2. 02

    Rozmawiamy

    Przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie najtrudniejsze.

  3. 03

    Szukasz dalej

    Sprawdzasz, jaki kolejny krok jest zgodny z Tobą.

WAŻNE

To nie jest miejsce na ocenianie Ciebie.

Nie będę Ci mówić, czy masz zostać, odejść ani co masz wybaczyć. Możesz przyjrzeć się swojej sytuacji bez nacisku na gotową odpowiedź.

Moim zadaniem jest pomóc Ci nazwać to, co się wydarzyło, czego potrzebujesz i co jest dla Ciebie ważne.

PIERWSZY KROK

Możesz zacząć od kilku zdań.

Nie musisz mieć pewności, że wszystko dobrze rozumiesz. Napisz, jeśli chcesz opowiedzieć o tym, co nie daje Ci spokoju.

Napisz do mnie

Bez przygotowanej historii i bez zobowiązania.